Everything about นมแลคโตส
Everything about นมแลคโตส
Blog Article
น้ำตาลแลคโตสเป็นน้ำตาลธรรมชาติที่พบในนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม โดยเฉพาะนมวัว และอาหารอื่น ๆ ที่ทำจากนม เช่น ไอศกรีม โยเกิร์ต ซึ่งน้ำตาลแลคโตสเกิดขึ้นจากการที่น้ำตาลกลูโคสผสมรวมกันกับน้ำตาลกาแลคโตส แต่เพราะร่างกายไม่สามารถย่อยแลคโตสเลยได้ ดังนั้นเมื่อเราดื่มนมเข้าไป ร่างกายจะผลิตเอนไซม์ธรรมชาติที่เรียกว่า แลคเตส เพื่อมาแยกแลคโตสให้กลับไปเป็นกลูโคสกับกาแลคโตสก่อน จากนั้นจึงเข้าสู้กระบวนการย่อยต่อไป แต่หากร่างกายของคุณผลิตแลคเตสได้ไม่เพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถดูดซับแลคโตสทั้งหมดได้ ทำให้เกิดอาการแพ้แลคโตสนั้นเองค่ะ โดยเอนไซม์แลคเตสเนี่ย จะพบได้มากในเด็กทารก และร่างกายจะผลิตได้น้อยลงเมื่อโตขึ้น ดังนั้นคนที่แพ้แลคโตสส่วนมากจะพบในผู้ใหญ่ โดยอาการที่พบคือ ท้องอืด, แน่นท้อง, ผายลมบ่อย, คลื่นไส้, ท้องเสีย
จริงๆเมนูนี้มีในห้างมานานแล้วนะ!! แต่เราไม่ค่อยเห็นฮิตเท่าไหร่ กินง่ายมากๆลื่นคอเป็นขั้วตรงข้ามกับกรีกโยเกิร์ตที่จะมันๆเข้มข้น แต่ดริ้งกิ้งโยเกิร์ตจะนุ่มคอ ไลท์ๆเบาๆ อร่อยไม่แพ้กันเลย !
อาหารหลายประเภทก็มีการใส่นม และการปรุงอาหารไม่สามารถทำให้น้ำตาลแลคโตสถูกย่อยได้ ดังนั้นอาหารและเครื่องดื่มที่ใช้นมเป็นส่วนประกอบก็จะมีแลคโตสด้วย เช่น ต้มยำน้ำข้น ครีมซุป ซอสคาโบนาร่า ขนมพุดดิ้ง กาแฟนม เป็นต้น เกี่ยวกับผู้เขียน
แต่ยังคงความอร่อยของผลิตภัณฑ์นมในแบบเฉพาะ ซีพี-เมจิ ผลิตภัณฑ์นมพาสเจอร์ไรส์
ตำน้ำพริกอ่องให้ได้ฟิลเหมือนไปเที่ยวเชียงใหม่
น้ำเวย์จากกรีกโยเกิร์ต : ❌ทิ้ง ✔️ไม่ทิ้ง
เราใช้โยเกิร์ตโยลิดา เห็นคนอื่นทำกันเยอะมาก เลยอยากลองทำบ้าง ส่วนตัวคิดว่าทำเสร็จออกมา แล้วเปรี้ยวนิดนึงกำลังดีเลยค่ะ ตัดน้ำผึ้งคือละมุนเลย #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตเกาหลี #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กดhelp saveไว้ทำตาม #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์
✨ สวัสดีค่าทุกคน วันนี้ ฑิฑิ มาแชร์วิธีทำกรีกโยเกิร์ต รสชาติใช่ รสชาติที่ชอบ กัน วิธีทำก็ตามที่ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วเลย แต่ ฑิฑิ พึ่งได้ลองทำครั้งแรก ตั้งแต่ที่เค้าฮิตกัน ฑิฑิ ใช้เป็นกรีกโยเกิร์ต แล้วก็มาทำกรีกโยเกิร์ตอีกที ทุกคน งง ไหมนะว่า มันเป็นกรีกแล้ว จะมาทำ กรีกอีกทำไม? นั่นสิ !!! ก็
นมวัวแลคโตสฟรี เทรนด์ที่กำลังมาแรงในต่างประเทศ
ทีม
ประโยชน์ของนมอัลมอนต์ นมธัญพืช นม lactose free นมพิสทาชิโอ
กระบวนการผลิตนมวัวแลคโตสฟรี ไม่ต่างจากการผลิตนมวัวทั่วไป แค่มีการเพิ่มขั้นตอนเติมเอนไซม์แลคเตสเข้าไป เพื่อให้เอนไซม์ช่วยย่อยสลายน้ำตาลแลคโตส ให้กลายเป็นน้ำตาลกลูโคสกับกาแลคโตสแทน ซึ่งสามารถทำได้ทั้งนมแบบยูเอชที หรือนมแบบพาสเจอร์ไรซ์
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
ฟอสฟอรัส สูง มีโปรตีน นมเมจิ ปราศจากน้ำตาลแลคโตส รสดาร์คช็อกโกแลต ข้อมูลผลิตภัณฑ์